2026 m. kovo 3 d. jaunimo centre vyko diskusija su jaunimu apie energetinius gėrimus – jų sudėtį, poveikį organizmui ir galimą žalą sveikatai.
Susitikimo metu aptarta, kodėl šie gėrimai yra populiarūs tarp jaunų žmonių, analizuota jų sudėtis, ypatingą dėmesį skiriant dideliam kofeino ir cukraus kiekiui. Taip pat nagrinėtas energetinių gėrimų poveikis širdies veiklai, miego kokybei, koncentracijai ir emocinei būsenai. Diskusijos metu buvo aptartos ir galimos rizikos, tokios kaip priklausomybės požymiai, energijos svyravimai, padidėjęs nerimas bei širdies ritmo sutrikimai.
Džiugu, kad jaunuoliai aktyviai įsitraukė į diskusiją – dalijosi savo patirtimis, kėlė klausimus ir ieškojo sveikesnių būdų energijai palaikyti, tokių kaip kokybiškas poilsis, fizinis aktyvumas ir subalansuota mityba.
Tokio pobūdžio veiklos skatina sąmoningumą ir atsakingą pasirinkimų priėmimą, rūpinantis savo sveikata ir gerove.
